金银花茶减肥吗 优点坏处都要了解

茶文化在我们中国的传统文化里博大精深，而各种茶都有不同的功效，给我们身体带来的好处和副作用也有很多，有很多人都在纠结金银花茶是不是能够减肥呢？

金银花是一种常见的药物还有一定的清热解毒的效果，所以我们在比较上火的时候可以服用一些金银花来缓解症状。同时很多牙膏里有金银花的成分，它可以消除我们牙龈的炎症。但是从某种程度来说，金银花具有减肥的效果吗？很多人用金银花来进行泡水喝来保养身体，金银花茶对我们减肥是不是起到一定作用呢？

首先我们从药理上来看金银花能更好的祛除我们体内的毒素清除体内的垃圾。而且金银花本身是性质寒凉，比较适合解除我们身上的热度，将去火气，去掉我们体内的湿气等等症状。比较适合我们在夏天，给我们清凉之感。既然能去除我们体内的垃圾降低我们体内的胆固醇和粥样硬化的指数所以在一定程度上是可以减肥的。

当你看到这里，千万不要高兴的为时过早，因为金银花是一种中药。它的药性和本身的性质也决定并不是所有的人都适合使用金银花来进行减肥。

久而久之还会造成不良的后果。比如可能会出现在生理期内痛经，经常肚子痛。男性在肾脏方面出现肾比较凉，这些对我们身体的脏器来说都不是有益处的。

所以综上来看如果我们可以想要清热解毒，倒是可以经常喝一些金银花，去除我们体内的火气。选择科学的减肥方法，金银花并不是一个很好的选择，还应该从充分的运动和坚持，控制住热量的摄入才是正常的减肥方法。