三天不洗头掉很多头发 是由哪些原因导致的

现代人工作压力很大，时常会出现掉发脱发的情况，让他们非常苦恼。有些人三天不洗头之后掉了很多头发，这是由于他们身体内缺少必要的元素，需要及时得到补充。

现代人工作生活压力很大，许多人在二十几岁就出现掉发的现象，这会影响人们的外表美观度，有些人特别爱干净，经常洗头会发现头发掉的很快。而有一些人三天不洗头，也出现了严重的掉发情况，这时就要查找问题的根源，这样才能够避免掉发，使得头发更加茂密，外表也变得更加美观。那么具体来说，三天不洗头掉发的原因有哪些呢？

一、身体缺乏某些元素

如果人体长期缺乏钙元素，那么身体就会出现一系列异常情况，经常掉发脱发就是比较常见的现象。有些人在三天不洗头之后，头发掉的很快，也是因为这个原因引起的，因此人们在平时要及时补充钙元素，这样才能筑牢身体的健康防线，使得脱发的症状得到改观。

二、女性产后身体虚弱

许多女性在生完孩子之后，也会感觉自己身体素质差了很多，时常会出现掉发的现象。尤其是在三天没有洗头之后，会发现头发掉的很厉害，扫地的时候全部都是头发，这让他们非常困扰。其实女性产后脱发是非常普遍的，女性要及时调理身体，使自己的身体更加健康。

三、精神压力过大。

有些人每天都要加班，需要熬夜到很晚，他们精神方面的压力非常大，时常会感觉透不过气来，这时人体就会出现异常警告，比如三天不洗头脱发掉发就是其中之一。人们应该及时释放心中的压力，不要再压抑内心，适当的减少工作量，也是比较可行的方法，这样能够改善脱发的情况。