头皮干燥头屑多怎么办才好 三大妙招让你远离烦恼

秋天来了，头发问题很是严重，头皮头屑等烦恼不断地困扰着我们。这到底是什么造成的呢？我们又该如何做才能够远离烦恼呢？别担心，小编为你来支招，赶快来看看吧。

不知不觉，已经进入到了秋季，不少的朋友都会有这样的困扰，觉得头皮越来越干燥越来越敏感，还常常出现头痒头屑多的情况，而且脱发的现象也更加地厉害了。这到底是怎么回事呢？又该怎么办呢？

其实，在这一个季节会出现这种情况是因为天气变得干燥了，在经过了一个夏天紫外线对头发的伤害后，天气渐渐变冷时，毛囊收缩的速度也加快了，所以就导致了脱发厉害。头皮环境因为水油的失衡，干燥而导致出现头皮头屑等现象。

在正常的情况下，每天脱发五十到一百根是属于正常的，但是超过了这一个范围就要注意了，很有可能是因为压力，睡眠不足，烟酒，熬夜，刺激性食物等导致的。为了解决头皮头屑的烦恼。网友们可以试一下以下几种方法。

一：用生姜洗头，如果生活中比较注重养生，那么会了解生姜是具有促进血液循环，活血活络的功效的，还能够增长头发，防止脱发等等。

二：用淘米水去洗头，洗米水中含有比较丰富的维生素B，水解蛋白，氨基酸以及头发所需要的营养成分。而且淘米水是天然无刺激的，比较温和，不妨将每天的淘米水留起来，当发酵之后用它来泡头发，按摩你的头皮，能够调节头皮水油平衡，清理毛囊，坚持使用还会让你的头发变得柔顺。

三：用护发素和精油。秋季的头发很容易会出现干燥，而干燥就容易出现头屑脱发等症状，朋友们想要让你的头发变得更加柔顺保湿，可以在洗完头发，等到头发半干时，可以抹上护发精油，让头发可以持久锁水，修护好受损的头发。