和30岁儿子怎样沟通 家庭沟通的技巧

1、当面沟通更能解决问题。现在社交软件那么多，父母与孩子之间已不习惯于当面口头去表达。

2、表达自己真实的情感。人是很复杂的情感动物，在我们内心，爱恨情仇，都会真实的存在，父母子女之间，兄弟姐妹之间，恨的情感、愤怒、失望等等让我们不舒服的情感是一种无法去除的存在。

3、家人之间的沟通，听比说重要。很多时候，父母是难于倾听的，因为当我们努力去听时，也意味着我们主动放弃了对事情的控制权，而这，需要内心有非常强的安全感才能做到。

方法/步骤

当面沟通更能解决问题。现在社交软件那么多，父母与孩子之间已不习惯于当面口头去表达。社交软件交流一方面表达更容易，很多话不好说的时候通过软件更能大胆的表达。但是靠社交软件打字根本不能及时了解对方的情绪，一句话看起来再难看，加一个大笑的符号就变成了调侃。

表达自己真实的情感。人是很复杂的情感动物，在我们内心，爱恨情仇，都会真实的存在，父母子女之间，兄弟姐妹之间，恨的情感、愤怒、失望等等让我们不舒服的情感是一种无法去除的存在。不要羞于表达自己的感情，让对方感受到自己的爱意更能促进彼此之间的关系。

家人之间的沟通，听比说重要。很多时候，父母是难于倾听的，因为当我们努力去听时，也意味着我们主动放弃了对事情的控制权，而这，需要内心有非常强的安全感才能做到。学会聆听孩子的声音很重要，无论他是多少岁，依然有着自己的想法和思考，尊重和听取他的意见，你们的关系才会融洽。