酸奶敷面膜好吗 科学使用才重要

酸奶能为我们人体提供大量的营养物质，也能够提高我们胃肠蠕动情况，有助于消化，所以受到很多人的欢迎，也有人使用酸奶来进行敷脸，这样做真的科学吗？

很多小仙女在皮肤护理的过程中会使用到面膜，而很多小仙女也热衷于使用各种食物来做面膜认为这样更加安全，没有添加对于皮肤的效果也比较好。而使用酸奶敷脸真的科学吗？酸奶能为我们皮肤提供哪些功效？在使用酸奶敷脸的时候应该注意哪些问题呢？

酸奶在我们皮肤保养的过程中可以起到去角质的作用，也能给我们皮肤提供亮白透亮的效果。但是在使用酸奶敷脸的过程中一定要注意以下一些问题。

1.使用一定要稀释。由于酸奶呈酸性，所以在一定程度上可以起到软化角质的作用。而一些皮肤敏感或者角质层较薄的小仙女来说，在使用酸奶敷脸的时候一定要进行稀释，不要让较高浓度的酸奶就直接拿来敷脸，这样对我们皮肤的伤害还是比较大的。

用酸奶敷脸的过程中可以搭配其他的一些营养物质，比如香蕉，或者是蜂蜜等温和性的食物来敷脸效果更好。

2.敷脸次数不要频繁。由于角质层的恢复时间大约在二十八天左右，大多数人都需要一定的过程，让皮肤有一个适应的过程，所以使用酸奶去角质进行敷脸的时候频率不宜过高，大约在半个月使用一次就可以了。

3.并不是适合所有肤质。那面膜并不适合所有的肤质，比如油性皮肤，可能会因为使用了酸奶面膜以后对皮肤形成大量的负担。而造成的闭口更多的情况，皮肤敏感的小仙女可能会因为受到酸奶的刺激发生过敏。所以要根据自己的肤质来判断自己是否适合使用酸奶面膜。

酸奶面膜虽好，还是科学使用才重要，针对自己的肤质合理选择更好的爱自己。