养肝护肝的代茶饮

1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、抗炎镇痛的作用，常喝可以清除身体内的毒素，增强肝脏功能。

2. 绿茶：绿茶含有茶多酚等成分，可以提高肝细胞的代谢能力，促进肝脏的再生与修复。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、生津止渴的作用，能帮助消除肝脏内的毒素和废物，保护肝细胞，预防肝炎发生。

4. 大麦茶：大麦茶富含β-葡聚糖、黄酮等营养成分，具有抗氧化、提高肝功能的作用。

5. 红枣茶：红枣含有多种维生素和矿物质，能够增加肝功能，促进肝脏的健康。

6. 苦瓜茶：苦瓜茶能够减轻肝脏的负担，舒缓肝脏的炎症，清除毒素，促进肝细胞的再生。

7. 黄芪茶：黄芪含有多种活性成分，具有抗氧化、免疫调节等作用，对维护肝脏的正常功能有很大的帮助。

8. 党参茶：党参中含有多种营养成分，能够提高肝脏的代谢能力，预防肝脏疾病的发生。