天麻炖猪脚的做法大全

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天麻炖猪脚的做法大全

天麻炖猪脚是一道具有滋补作用的传统汤品,在中国许多地方都有烹饪这道菜的习惯。它不仅味道鲜美,而且具有补肾养血、滋补身体的功效。下面是天麻炖猪脚的做法大全。

材料:
- 猪脚:800克
- 天麻:20克
- 党参:10克
- 黄芪:10克
- 红枣:10个
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量

步骤:

1. 首先,将猪脚洗净切块,用开水烫过,去除血水和腥味。然后将猪脚放入锅中加入适量的料酒,焯水去腥。

2. 接着,将焯水后的猪脚捞出,沥干备用。

3. 取一锅清水,将党参、黄芪和红枣洗净放入锅中,用中小火煮开,然后转小火炖15分钟,使药材的营养溶入水中。

4. 炖药材的同时,将焯水后的猪脚放入砂锅中,在锅底铺上姜片。

5. 然后,将炖好的药材和煮药水一起倒入砂锅中,水量要稍微多一些,能盖过猪脚为宜。

6. 加入适量的盐,盖上锅盖,用大火加热至煮沸。

7. 煮沸后,转成小火慢慢炖煮2-3个小时,直到猪脚变得酥烂。

8. 最后,加入预先泡发的天麻,继续炖煮10分钟,以使天麻的药性不至于过烈。

9. 炖煮完成后,根据个人口味可以加入适量的胡椒粉或者味精进行调味。

10. 将炖好的天麻猪脚装盘,撒上适量葱花作为装饰即可。

以上就是天麻炖猪脚的做法大全。这道菜汤汁浓郁,猪脚肉酥烂,而且味道鲜美,营养丰富。猪脚含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有益;而天麻和其他药材则有补肾养血、滋补身体的功效。适量食用此汤可以增强体力、改善气血不足等问题。希望大家能够尝试制作这道美味又健康的菜品!

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