女生喝茶叶的好处和坏处 女生喝茶叶的好处和坏处有哪些

1、茶叶包括很多种类别，比如说红茶和绿茶。女性喝茶有好处也有坏处，茶叶中含有一定的蛋白质、脂肪、多种维生素、茶多酚，还有酯多糖等成分。

2、女性喝完之后，可以有效的降低身体内胆固醇的含量，从而有降低血压、降低血脂的功效，对于心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，而且可以消除疲劳，增强女性的免疫力。

3、但是需要注意女性茶叶喝的太多之后，有可能会导致身体内酸碱失衡，不利于新陈代谢。