经验 苦荞怎么泡水喝? 来源:时髦少女范 1.82W 1.选用优质苦荞,将其清洗干净。2.取适量苦荞放入杯中。3.加入开水,温度不宜过高,以80度左右为宜。4.静置5-10分钟,待苦荞充分释放出味道和有效成分。5.可根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬、姜片等调味品。 苦荞 泡水