动物奶油热量高吗

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动物奶油热量高吗

动物奶油的热量相对较高。动物奶油(例如牛奶和羊奶)富含脂肪,每克脂肪含有9千卡热量。因此,奶制品(如奶油、黄油和奶酪)中的脂肪含量较高,相应地也有较高的热量。如果你正在控制体重或需要控制热量摄入,建议适量消费动物奶油或选择低脂或脱脂乳制品。

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