经验 高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心 来源:时髦少女范 8.94K 1、早餐吐司配奶酪或火腿,咸的甜的按自己口味,加牛奶搭配。2、排骨莲藕均是佳品,莲藕性凉,最适夏季食用3、晚餐小米加红枣,清淡又不失营养 高考 考生