吃饭最忌口的食物是

吃饭最忌口的食物是油腻、辣的食物。这类食物更容易引起胃部不适，而且过量食用油腻食物会增加胃肠负担，容易导致消化不良。同时，辣的食物会刺激胃黏膜，容易引起胃痛或胃炎等胃部疾病。