经验 槐米生喝还是炒熟后再泡水喝 来源:时髦少女范 1.62W 槐米生喝容易引起胃肠道不适和消化不良,建议炒熟后再泡水喝,这样可以增加槐米的口感和营养价值,也可以减少不必要的食物安全风险。另外,泡水时最好不要使用开水,可以选择冷水或温水,这样可以更好地保留槐米中的营养成分。 槐米 生喝 泡水 炒熟