菊花茶减肥吗

菊花茶本身并不具有直接的减肥效果，但它有助于促进新陈代谢，消除体内多余的水分，减轻体重。此外，菊花茶还具有镇定、助眠的作用，能够缓解压力、焦虑等情绪，从而在减肥过程中更容易保持健康的心态和良好的生活习惯。但是，减肥过程中还需要注意均衡饮食和适量运动，不能单靠喝菊花茶来减肥。