光感食物和水果都有哪些? 光感食物和水果都有啥?

1、光感食物应该指的是具有光敏感性的食物，一般可以被称为“感光食物”。

2、感光食物和水果有包括但不限于这些：红薯、土豆、菠菜、萝卜、莴笋、香菜、红豆、柠檬、柑橘、芒果、香蕉等。

3、人食用感光蔬菜、水果后体内可能会分解出感光性物质，这种物质不宜积累过多。