芭蕉和牛奶能一起吃吗 芭蕉和牛奶能不能一起吃

1、建议最好不要同时服用,两者在体内会结成块的。对胃消化不好。错开时间可以服用。

2、芭蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。