桑葚干的正确吃法

桑葚干的正确吃法如下：

1. 直接食用：将桑葚干当作零食直接食用即可，口感酸甜可口，富含营养。

2. 泡水：将桑葚干放入温水中浸泡，便于口感更加柔软，也容易吸收其中的营养成分。

3. 煮饮：将桑葚干加水煮开，制成桑葚干茶，能够帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。

4. 配料：将桑葚干加入芝麻糊、牛奶、豆腐、酸奶等食材中一起搭配食用，也可以加入糯米团、糕点之中作为佐料，增加口感和营养价值。

需要注意的是，桑葚干虽然口感独特，但是含糖量相对较高，不宜过量食用。