陈皮荷叶茶真的能减肥吗

陈皮荷叶茶是一种常见的养生茶，其含有的多种物质具有调节身体机能和减少脂肪摄入的作用，因此有助于减肥。其中，陈皮能够促进胃肠蠕动，消除宿便和湿气，促进消化和代谢；荷叶则具有清热解毒、利尿通便、降脂减肥的功效。因此，长期饮用陈皮荷叶茶，可有效减少脂肪的摄入和积累，从而有助于减肥。当然，还需要注意饮食健康，加强锻炼和运动，才能有更好的减肥效果。