草莓如何种植 草莓的营养价值介绍

1、种植时间：草莓一般种植时间为春天，秋天最合适，甚至四季都可以，只要周边的温度适宜，环境能保持好，种植都是没有问题，因为它属于多年生的植物。

2、种植基质：所谓的基质就是选择的土壤，草莓生长对土壤的适应性非常强，一般田园土都能种植。但家庭种植和地栽还是有很大区别的，因为所处的环境区别很大，草莓具有喜光、喜水、喜肥、怕涝的特点，所以我们家庭盆栽种植一般要选择疏松透气的基质，我的配土：珍珠岩、泥炭土（10-30规格的）、外加底肥，底肥有发酵好的羊粪、骨粉、缓释复合肥。没有这些介质也可用腐叶土、园土、沙土混合。土壤要疏松、松软、营养，不要用单一的土就可以了。

3、草莓是怕涝的。我们选择的花盆最好是要透气性好的，花盆不需要太大，口径约为20厘米左右就可以，2加仑的花盆最合适。例如青山控根盆、爱丽思盆、青山方鼎盆等这些透气孔多的花盆种植效果都很好。

4、种植深度是草莓苗成活的关键，种植过深过浅，都会造成草莓苗死亡，正确的方法是将草莓苗根颈部与地面平齐，弓背向外达到深不埋心、浅不露根，种完后立即浇透水即可了。

5、草莓的营养价值：草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。