长坂坡七进七出

长坂坡位于湖南省岳阳市平江县，是一座陡峭的山坡，以其七个上坡和七个下坡的连续曲线而著名。

长坂坡七进七出的意思是指通过长坂坡的道路，从下坡到上坡再到下坡，往返七次。这个说法源于明代小说《水浒传》中的一段故事，描述了宋代将领岳飞带领三千勇士在长坂坡与敌军激战的场景。

长坂坡曾是古代军事要地，由于地势险要，经过长坂坡的道路陡峭曲折，交通不便，行军困难。因此，人们形容通过长坂坡有七次上坡和七次下坡，暗指这是一段辛苦艰险的旅程。