普洱茶可以天天喝吗

普洱茶可以天天喝，但要适量。普洱茶含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用有可能导致不良反应，如失眠、心跳加快等。建议每天饮用2-3杯为宜，并注意选择质量好的普洱茶。