鹌鹑到底要那样煲汤才好 鹌鹑怎么煲汤喝
来源:时髦少女范 2.02W
1、材料:鹌鹑1只、党心15克、枸杞15克、山药30克、红枣3颗。
2、备好材料,洗干净鹌鹑,用开水煮开放下去鹌鹑煮8-10分钟捞起。
3、把洗干净的党心红枣枸杞姜片山药加鹌鹑放去锅里面,加入2-3碗水开炖,炖2个小时即可。
4、炖好加入适量的盐即可饮用。
1、材料:鹌鹑1只、党心15克、枸杞15克、山药30克、红枣3颗。
2、备好材料,洗干净鹌鹑,用开水煮开放下去鹌鹑煮8-10分钟捞起。
3、把洗干净的党心红枣枸杞姜片山药加鹌鹑放去锅里面,加入2-3碗水开炖,炖2个小时即可。
4、炖好加入适量的盐即可饮用。