蓝莓什么季节种植 什么时候种植蓝莓

1、蓝莓通常在4至7月份种植，如果是大棚种植，适合在4至5月份种植，如果是露天种植，则适合在6月份种植，如果是晚熟品种，则适合到7月份进行种植。

2、改善视力。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。

3、增强免疫力。蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品，根据美国农业部（USDA）的数据，145g蓝莓浆果中至少含有29g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。

4、增强记忆力。蓝莓拥有极高含量的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿尔兹海默症等。蓝莓中富含花青素，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。