烤地瓜热量高吗

烤地瓜的热量中等，与其他食物相比并不算高。一份约200克的烤地瓜大约含有180-200卡路里的能量。地瓜是一种低脂肪、高纤维、高维生素和矿物质的食物，烤地瓜中的热量主要来自它的碳水化合物含量。所以虽然烤地瓜的热量相对较高，但它也提供了丰富的营养。