用什么泡水喝养肝护肝

以下是一些常见的泡水护肝的方法：

1. 食醋水：将一勺苹果醋或白醋加入温水中，每天早上空腹喝一杯，能够促进肝脏排毒，改善肝功。

2. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和半个柠檬挤成汁，加入温水中搅拌均匀，每天早上空腹喝一杯，能够促进肝脏排毒和改善肝功。

3. 枸杞茶：将适量的枸杞浸泡在开水中，每天饮用一到两次，能够养肝护肝，滋补肝肾。

4. 菊花茶：将适量的干菊花放入开水中浸泡，每天饮用一到两次，能够清肝明目，润肺去火，有助于肝脏排毒。

5. 乌龙茶：将适量的乌龙茶叶放入开水中浸泡，每天饮用一到两次，能够降低胆固醇，调整体内代谢功能，有助于肝脏健康。