金银花怎样泡水喝
来源:时髦少女范 1.26W
1. 取适量干净的金银花放入茶壶或者玻璃杯中。
2. 倒入热水,开水温度适宜65-85℃,避免高温损失有效成分,也避免低温无法有效提取。
3. 等待约5分钟,让金银花充分浸泡。
4. 可根据口感加入适量蜂蜜、冰糖、柠檬等调味品。
1. 取适量干净的金银花放入茶壶或者玻璃杯中。
2. 倒入热水,开水温度适宜65-85℃,避免高温损失有效成分,也避免低温无法有效提取。
3. 等待约5分钟,让金银花充分浸泡。
4. 可根据口感加入适量蜂蜜、冰糖、柠檬等调味品。