唇部的肌肉锻炼方法 唇部的肌肉怎么锻炼
来源:时髦少女范 3.04W
1、抿唇训练,把嘴巴完全闭起来,使唇红没有完全漏出来,使其完全包裹进去,然后把嘴巴打开,再打开时用力可以听到“叭”的一声就可以了,反复训练。
2、含物训练,可以在唇部含一纸片或一吸管,嘴唇闭合,红唇内抿,压住纸片或吸管,用手抽出纸片或吸管,反复练习。
1、抿唇训练,把嘴巴完全闭起来,使唇红没有完全漏出来,使其完全包裹进去,然后把嘴巴打开,再打开时用力可以听到“叭”的一声就可以了,反复训练。
2、含物训练,可以在唇部含一纸片或一吸管,嘴唇闭合,红唇内抿,压住纸片或吸管,用手抽出纸片或吸管,反复练习。