有没有冬季保暖的养生食谱呢？

方法/步骤

姜丝爆羊肉的做法是先将羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许起火，之后放入花椒、八角，炸出香味，放入入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，放入各种调料，淋上麻油就可以了。

大枣枸杞羊肉汤的做法是先将羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。锅内加水放入羊肉，葱姜大料同煮。之后加入大枣、枸杞和盐，煮熟即可。

注意事项

冬季手脚冰凉的人除了在饮食方面注意调理之外，还应该注意稍微锻炼一下，穿厚实的衣服，要小心着凉。当然，最主要的还是平常就多吃一些养生的温热的食物，比如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。