绿茶有什么功能

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绿茶的健康功能包括:

绿茶有什么功能

1. 提高免疫力:绿茶中含有多种抗氧化物质,如儿茶素和茶多酚,能增强人体免疫力。

2. 降低血压:绿茶中的茶多酚可舒张血管,从而降低血压。

3. 预防癌症:绿茶中的茶多酚含有抗氧化作用,可以预防和抑制肿瘤的形成。

4. 抗菌消炎:绿茶中的儿茶素可以抑制细菌和病毒的生长,具有一定的抗菌消炎作用。

5. 改善记忆:绿茶中的一种氨基酸可以促进神经传递,提高记忆力。

6. 降低血脂:绿茶中的茶多酚可促进脂肪代谢,降低血脂。

7. 减肥:绿茶中的咖啡因和茶多酚可以促进代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥。

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