金银花枸杞菊花茶

金银花枸杞菊花茶是一种以金银花、枸杞和菊花为主要材料的中草药茶。它具有清热解毒、养颜美容、抗氧化、减肥瘦身等功效，适宜于热性体质和油腻食物过多的人群饮用。

制作方法：

1. 将金银花、枸杞、菊花分别用清水冲洗干净。

2. 将洗净的金银花、枸杞、菊花放入茶壶中。

3. 加入适量的热水，约100度左右，浸泡5-10分钟。

4. 摇晃茶壶使茶汤充分混合。

5. 倒入杯中，可根据个人口味添加适量蜂蜜或者冰糖。

注意事项：

1. 金银花泡得时间不宜过长，否则会影响口感。

2. 不宜与寒性食物一起食用，以免影响身体健康。

3. 孕妇和患有肝肾病的人群不宜饮用金银花枸杞菊花茶。