茉莉花茶营养功效

1. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化作用，可以防止自由基的损害。

2. 促进消化：茉莉花茶具有一定的舒缓作用，可以缓解肠胃不适，促进消化。

3. 神经调节：茉莉花茶具有一定的镇静作用，可以缓解精神紧张，改善睡眠质量。

4. 降血压：茉莉花茶中的芳香化合物可以放松血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。

5. 抗菌消炎：茉莉花茶对某些细菌和病原体具有一定的抑制作用，有助于预防感染和炎症。

6. 提升免疫力：茉莉花茶中的多种营养物质有助于提升人体的免疫力，保护身体健康。