美容减肥茶的做法

以下是一种制作美容减肥茶的做法：

材料：

1. 绿茶叶（5克）；

2. 蒲公英根（2克）；

3. 牛蒡叶（2克）；

4. 洛神花 1 朵；

5. 蜂蜜 适量。

步骤：

1. 将绿茶、蒲公英根和牛蒡叶放在茶壶里，用沸水冲泡；

2. 等待绿茶冷却到适宜的温度后，倒入切碎的洛神花；

3. 加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。建议每天饮用2-3杯。

绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以促进新陈代谢，有利于瘦身美容；牛蒡叶富含营养物质，能帮助清除体内毒素；蒲公英根具有解毒和利尿的作用，能促进体内废物的排出；洛神花则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对保护皮肤有一定的功效。结合在一起制作成茶饮，具有良好的美容减肥效果。