大麦茶有什么功效与作用百度

大麦茶是一种健康饮品，具有以下功效与作用：

1. 降低血压：大麦茶含有丰富的钾元素，能够帮助维持正常的血压水平。

2. 减轻疲劳：大麦茶中含有天然的咖啡因，可以提高身体的代谢速率，减轻疲劳。

3. 帮助消化：大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

4. 保护心脏：大麦茶中含有大量的黄酮类化合物，具有抗氧化和降低胆固醇的功能，能够保护心脏健康。

5. 控制血糖：大麦茶中含有β-葡聚糖和β-葡甘聚糖等多糖类物质，能够减缓血糖升高的速度，有助于控制血糖。

总之，适量饮用大麦茶可以促进健康，但是应避免过量饮用。