经验 雪燕冷水下锅煮多久 雪燕冷水下锅煮多长时间 来源:时髦少女范 1.57W 1、雪燕要煮30分钟左右,煮至雪燕透明,香味扑鼻即可。2、若雪燕煮制的时间过短,雪燕未熟,在食用后不容易大量吸收雪燕当中的营养物质。若雪燕煮制太久,则会破坏雪燕中的营养成分,使其不容易为机体补充一些必需的营养。 雪燕 下锅 冷水 多长时间