山药煮好了没那么软可以吃吗 山药煮好了没那么软能吃吗

1、山药煮好了没那么软可以吃。

2、新鲜山药营养价值很高，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，建议适量食用。新鲜山药更贴近人们的生活，关于各种鲜山药的做法也非常之多，足以表示人们对它的喜爱，而干山药的用法就比鲜山药少多了。