品茶可清心

，茶叶中含有的谷氨酸、茶多酚等成分，可以缓解紧张的情绪，提高专注力和心理状况。茶叶中的咖啡因也能起到提神的作用，让人感到精神焕发。同时，喝茶还有利尿、降压、降脂等保健功效。因此，品茶可以让人心情愉悦，身体健康。