每天喝红枣枸杞水好吗

许多人为了养生，在每天都会喝上一杯红枣枸杞水来补充营养。红枣和枸杞都是可以大补身体的食物，但是每天都喝红枣枸杞水是不是适合还是需要另当讨论。下面就来为大家分析每天喝红枣枸杞水好不好。

方法/步骤

第一：红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。红枣枸杞茶凭借此，跻身进了养生茶饮的行列，补身体的效果也是很好的。

第二：这种茶的话，对于大部分人来说，其实是可以天天喝的，但是对于少部分人来说不但不能天天喝，还不适宜喝。有些人喝会导致造成脸色偏黄，而且还会长好多痘痘。

第三：由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，所以火气重的人喝了上火会更加地严重。湿热重的人喝了湿热更重。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞，菊花或将红枣改为红茶。

注意事项

每个人的身体状况都是不一样的，所以不能够一概而论，有些人适合每天喝，但是不适合喝的人就要注意不能多喝了。