六安瓜片和信阳毛尖的功效与作用

六安瓜片和信阳毛尖都是中国优质的绿茶。它们的功效与作用与一般的绿茶相似，具有以下几个方面的作用：

1.保健身体：六安瓜片和信阳毛尖富含茶多酚和儿茶素等营养成分，可以起到很好的保健作用，有利于保持身体的健康。

2.清热解毒：六安瓜片和信阳毛尖中的茶多酚能够抑制细菌和病毒的生长繁殖，有利于清热解毒，对于预防感冒和一些肠胃疾病也有一定程度的效果。

3.降低血脂：绿茶中的儿茶素具有降低胆固醇和脂肪的作用，能够起到调节血脂的作用。

4.美容养颜：茶多酚和儿茶素等营养成分有很好的抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的伤害，有利于美容养颜。

5.利尿去湿：绿茶中的咖啡因可以促进体液的代谢，有利于利尿去湿，对于一些轻度水肿或者湿气重的人来说也是一种不错的选择。