去火凉茶配方大全

以下是一些常见去火凉茶配方：

1. 甘草绿豆汤：绿豆50克，甘草3克，水6杯，将绿豆和甘草加水煮沸后，转小火煮20分钟即可。

2. 薄荷菊花茶：薄荷5克，菊花5克，水4杯，将薄荷和菊花加水烧开，转小火煮10分钟即可。

3. 石榴皮决明子茶：石榴皮10克，决明子15克，水4杯，将石榴皮和决明子放入水中煮沸，转小火煮15分钟。

4. 枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花5克，水4杯，将枸杞和菊花加水烧开，转小火煮10分钟即可。

5. 竹叶菊茶：竹叶5克，菊花5克，水4杯，将竹叶和菊花加水烧开，转小火煮10分钟即可。

6. 粉葛薏米茶：粉葛15克，薏米30克，水4杯，将粉葛和薏米加水煮沸，转小火煮20分钟即可。

7. 川贝雪梨茶：川贝10克，雪梨1个，冰糖适量，水4杯，将川贝加水煮沸，加入雪梨和冰糖，转小火煮15分钟即可。

以上是一些常用的去火凉茶配方，可以根据自己的口味和需求适当调整配方比例。在饮用凉茶时，也要注意不要过量饮用，以免引起不适。