经验 宝宝吃莲子的做法 宝宝吃莲子的做法介绍 来源:时髦少女范 2.85W 1、莲子百合粥食材:莲子30克、百合15克、土米60克;配料:冰糖末30克。2、制作:将百合洗净,切成小片,莲子去皮去心,大米洗净;锅内加水,放入莲子、大米同煮;煮熟后加入百合、冰糖,再煮至酥软即可。 莲子 宝宝