玫瑰茶的作用与功效和副作用

玫瑰茶是一种由玫瑰花泡制而成的花茶，具有一定的药用价值，以下是玫瑰茶的作用、功效及副作用：

作用与功效：

1. 缓解情绪：研究发现，玫瑰花中的芳香化合物可以缓解焦虑、压力和紧张情绪，从而起到镇静作用。

2. 改善消化：玫瑰花中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于促进消化系统的健康和减轻胃肠道不适。

3. 增强免疫力：玫瑰花中所含的多种人体所需的营养物质可以增强人体免疫力，从而预防疾病。

副作用：

1. 过量饮用可能会引起头痛、恶心、腹泻等不适症状。

2. 过敏体质的人士应慎饮，因为玫瑰花可能引起过敏反应。

3. 怀孕或哺乳期妇女应避免饮用，因为玫瑰花中的化学物质可能影响胎儿或婴儿的健康。