龙井茶功效及禁忌症

龙井茶是一种优质的绿茶，拥有很多的功效，但同时也存在一些禁忌症。以下是关于龙井茶的功效及禁忌症的介绍：

功效：

1. 抗氧化：龙井茶中含有大量的茶多酚、维生素C等抗氧化成分，有助于预防癌症、心血管疾病等慢性疾病。

2. 镇定神经：龙井茶中的茶氨酸等成分有安神、舒缓神经的作用，有助于缓解焦虑、压力等问题。

3. 降血压、降血脂：龙井茶中的茶多酚等成分有降血压、降血脂的作用，能够改善心血管健康。

4. 美容养颜：龙井茶中的多种活性成分有美容养颜的作用，有助于祛斑、抗衰老等。

禁忌症：

1. 孕妇禁饮：龙井茶中含有咖啡因等成分，孕妇饮用可能会影响胎儿的健康。

2. 患有胃溃疡、胃酸过多等消化系统疾病者禁饮：龙井茶中的茶碱等成分可能会刺激胃肠道，加重消化系统疾病。

3. 心脏病人禁饮：龙井茶中的咖啡因等成分会刺激心脏，患有心脏疾病的人饮用可能会引发心悸等不适。