经验 燕窝吃法 燕窝怎么吃 来源:时髦少女范 7.52K 1、用料:干燕窝1盏3-5克、红枣3颗、冰糖适量。2、用纯净水泡发3小时左右然后用镊子挑去大杂毛,换一道水,再将小杂毛挑去。3、挑完后按纹理慢慢撕条,越细越好。4、放少量水,正好漫过燕窝就好,接着隔水炖或者蒸约40分钟即可。 燕窝 吃法