立秋喝什么茶叶最好

立秋时节应该选择具有清热养阴、去暑润燥的功能的茶叶，例如：

1.龙井茶：龙井茶味道鲜爽清香，具有清热解暑、生津止渴的功效。

2.绿茶：绿茶有很多品种，其中，太平猴魁、六安瓜片等绿茶都适合立秋时节喝。绿茶可以清暑润燥，解渴除烦，有助于预防中暑和秋燥。

3.菊花茶：菊花茶可以清热解毒，润肺止咳，还有助于消除疲劳和身体不适。

4.银耳露：银耳露是一种以银耳、红枣、糖为主要材料的饮品，它具有养阴润燥、补益肺胃的功效，常喝可以预防秋燥、滋润肌肤。

总之，立秋时喝清凉、清热、润燥的茶叶，能够有效缓解燥热、保护身体健康。