高考前一个月最忌讳什么

在高考前一个月最忌讳的是焦虑和慌乱。这个阶段，学生应该尽量保持平静和积极的心态，避免过度压力和紧张。应该合理安排复习时间，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度熬夜和不规律的生活习惯。同时，要避免与不利于复习的人和事产生过多的接触和干扰，保持专注和稳定的状态。