哺乳期能吃柿子吗

哺乳期可以吃柿子，但要注意适量食用。柿子含有丰富的维生素和矿物质，对于哺乳期的妈妈来说是有益的。然而，柿子中也含有一些鞣酸，过量摄入可能会导致消化不良或腹泻。建议在哺乳期间食用柿子时，控制食用量，以免引起不适。