乌龙茶什么功效

乌龙茶有以下功效：

1. 提神醒脑：乌龙茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高人体警觉性。

2. 减肥瘦身：乌龙茶含有多种生物活性物质，可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

3. 红细胞增多：乌龙茶中的铁元素能够刺激人体红细胞制造。

4. 养肝护肝：乌龙茶所含的多种茶多酚可以抗氧化，有利于肝脏的保养和修复。

5. 预防口腔疾病：乌龙茶中的茶多酚可以降低唾液中的酸性物质，有助于预防口腔疾病。

6. 改善皮肤：乌龙茶中含有多种营养成分，可以改善皮肤的健康状况。