茶叶种类及适合人群

1. 绿茶：适合瘦身、美容、清热解毒。适合年轻女性和爱美人士。

2. 黄茶：适合被火气和湿气困扰，帮助身体排毒、降火、凉血。适合上火人群。

3. 白茶：适合养生、滋阴、抗肿瘤和降血糖。适合长期办公、精神压力大的白领、中老年人群。

4. 乌龙茶：适合美容、减肥、降脂、降压、提神醒脑。适合喜欢绿茶和红茶味道的人士。

5. 黑茶：适合帮助消化、减肥、抗衰老，以及降低血脂、血糖和血压等疾病。适合中老年人和久坐不动、消化不良的人群。

6. 红茶：适合提神醒脑、消除疲劳，增强免疫力，以及有助于预防动脉硬化、心脏病和癌症等疾病。适合学生、白领和年长者。