晚上喝白醋真的能减肥吗

没有科学证据表明晚上喝白醋可以减肥。虽然某些研究表明白醋可以帮助控制饥饿感和降低胃酸水平，但这些效果的持续时间和程度都有限制。此外，晚上喝醋可能会导致胃肠道不适和其他健康问题，因此并不推荐。如果您希望减肥，请采取科学、健康和可持续的生活方式改变。