菊花茶功效晚上可以喝吗

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花茶的功效包括清热解毒、降压降血脂、抗炎镇痛等,晚上可以喝,但要注意不要喝太多,以免影响睡眠。晚上喝菊花茶也可以帮助放松,缓解疲劳。同时,菊花茶也有一定的利尿作用,晚上喝过多可能会影响夜间排尿,对于需要频繁夜间排尿的人群不适宜过量饮用。

菊花茶功效晚上可以喝吗
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